Wat een powervrouw is Charlie. Ze is maar liefst 36 kilo afgevallen met ons Gymjunkie Lifestyle Plan. We zijn zo ontzettend trots op haar! Vandaag deelt ze haar verhaal. Begin juni 2020 is bij mij dat ene knopje omgegaan. Alhoewel in de dagen, maanden en jaren...
We hebben het nu niet over één ijsje of één zakje chips. Nee, wat gebeurt er als we een eetbui hebben of heel veel cheaten in korte tijd? De suikers en vetten prop je naar binnen en voor je het weet is het niet meer...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaatst Cheyenne 5 producten die ze is tegengekomen; online of in de winkel. Zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Deze week 5 producten van de Jumbo. Onder...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Renee! Hallo lieve...
Elise is 34 kilo afgevallen en volgt op dit moment het Gymjunkie Lifestyle Plan. Ze begon op een ongezonde manier met afvallen, waardoor ze een ongezonde relatie met zichzelf en voeding kreeg. Maar door ons Lifestyle Plan is dat helemaal veranderd. Wat een topper is...
"Vergeet je ontbijt niet in de ochtend, het is de belangrijkste maaltijd van de dag". Heb jij dit ook vaker gehoord? Lang niet iedereen ontbijt in de ochtend, kijk bijvoorbeeld naar de mensen die in de ochtend geen hap door hun keel krijgen of de...