Charlotte is vorig jaar juni (2020) begonnen met ons Lifestyle Plan en is daarmee 36 KILO afgevallen! Hoe mega knap is dit? Ze heeft niet alleen fysiek een hele transformatie ondergaan maar ook qua mindset heeft ze grote stappen gemaakt. Vandaag deelt ze haar eetdagboekje...
Wilma kreeg steeds meer plezier in haar afvalproces! Ze is 20 kilo afgevallen met het Gymjunkie Lifestyle Plan en we zijn super trots op haar. Vandaag deelt ze haar reis met jullie. Laat je inspireren en veel leesplezier. Lieve allemaal, er is mij gevraagd of ik...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaatst Cheyenne 5 producten die ze is tegengekomen; online of in de winkel. Zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Deze week 5 producten van Body &...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Stephanie! Hoi! Ik ben...
Wat een prestatie! Silvio is maar liefst 110 kilo afgevallen en komt van ver. Hij heeft vol overtuiging de knop omgezet en is met de volle 100% voor zijn doel gegaan. Wij vinden hem enorme inspiratie. Hij neemt je mee in zijn verhaal, waar het...
Wat zijn nu goede en lekkere eiwitrepen? Deze vraag krijgen we regelmatig, vooral van de mensen die starten met ons Lifestyle Plan. Een eiwitreep is een handig en lekker tussendoortje, boordevol hoogwaardige eiwitten. De ideale proteïne repen bevatten een hoop eiwit, geen tot weinig suikers...