Het is weekend! Of vakantie. Of dinsdag. Maakt eigenlijk ook geen reet uit. Je bent in ieder geval van plan gezellig een avondje te gaan stappen in Rotterdam, Amsterdam, Utrecht of Vlaardingen. Hartstikke leuk, maar je zit alleen met een dilemma. Je hebt namelijk net...
Je herkent het vast wel. Die ene vriend of vriendin die alles kan eten wat los en vast zit en amper een gram aankomt. Het maakt niet uit wanneer of wat, alles wat hij of zij tegenkomt wordt naar binnen geschoven zonder ook maar enige...
Hi Lieve lezers van Gymjunkies! Mijn naam is Danielle. Ik ben 28 jaar oud en ik woon in de buurt van Den Bosch. Ik denk dat je me een gymjunkie mag noemen, want ik ben al bijna vier jaar heel fanatiek bezig met fitness. Als...
Hee guys! Afgelopen 2 maanden heb ik mijn fit-journey en eetdagboek met jullie mogen delen. Dit keer beantwoord ik 10 workout vragen! Hoelang train je al? En wat was de reden dat je bent gaan sporten? "Ik ben inmiddels zo’n 14 maanden geleden begonnen aan mijn fit...
Super tof om weer een blogje te schrijven voor Gymjunkies. Ik zeg ‘weer’ omdat ik in april 2017 mijn succesverhaal al mocht delen, waarin ik trots mijn resultaat showde na een aantal maanden schema’s te hebben gevolgd via Cynthia. Na het lezen van de werkwijze van...
Rens is 4 jaar geleden begonnen met fitness en heeft daarbij natuurlijk het een en ander geleerd van onder andere de fouten die hij heeft gemaakt. Vorige week deelde we het eerste deel van deze blog, hieronder volgt het tweede deel. deel 1 kan je hier lezen 6....