Wat zijn nu goede en lekkere eiwitrepen? Deze vraag krijgen we regelmatig, vooral van de mensen die starten met ons Lifestyle Plan. Een eiwitreep is een handig en lekker tussendoortje, boordevol hoogwaardige eiwitten. De ideale proteïne repen bevatten een hoop eiwit, geen tot weinig suikers...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Maartje! Hallo allemaal, Ik...
Wat een power vrouw is Joanne! Ze volgt sinds een korte tijd het Gymjunkie Lifestyle Plan en is al meer dan 10 kilo afgevallen. Ze heeft veel meegemaakt, maar toch hielt ze haar hoofd boven water. Nu is ze getransformeerd in een prachtige vrouw met...
Helaas, nog geen groen licht voor de sportscholen.. Een gezonde levensstijl aanhouden is tijdens de lockdown voor vele lastig. Vooral het volhouden van het sporten is een uitdaging. We sporten allemaal veel minder dan voor de lockdown. Ik, Valesca merk het ook enorm en struggel...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaatst Cheyenne 5 producten die ze is tegengekomen; online of in de winkel. Zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Onder ieder product zie je staan waar het...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Sanne! Hoi allemaal....