Hoi! Mijn naam is Kristel Ruijs, ik zal de komende tijd voor Gymjunkies recepten gaan maken. Ik eet zelf veganistisch en ik heb daar lichamelijk veel baat bij. Veel mensen denken dat veganistisch eten heel moeilijk en duur is, maar met mijn recepten zal ik...
Vandaag hebben we 25 luchtige food vragen gesteld aan Naïma. Ze is personal trainer, pedagoog /orthomoleculair voedingscoach (gewichtsconsulent) . Daarnaast is ze gespecialiseerd in Sport en Voeding en Voeding & Gedrag. Wat is je favoriete ontbijt? Gebakken eieren met kaas, peper en zout. Hoe drink je je koffie? Zwart. Soep...
Normaal plaatsen we iedere zondag 5 gezonde producten maar deze week laten we jullie 5 gezonde recepten zien voor je ontbijt! Onder ieder recept zie je iets staan over ons Lifestyle Plan. Dit zet ik erbij voor de mensen die het Gymjunkie Lifestyle Plan hebben aangeschaft....
Mirjam is vorige maand gestart met ons Lifestyle Plan om in shape te komen. Ze laat 2 dagen zien, één normale dag en één cheatday. Alles uit onze dagmenu's is te vervangen met de wissellijsten, dus iedereen eet eigenlijk anders ook qua hoeveelheden! Onderaan het...
We weten allemaal inmiddels wel dat het goed voor je lichaam is om eens een dagje zonder vlees te doen. Om je wat inspiratie te geven hebben we vandaag 3 heerlijke en gezonde vegetarische recepten voor jullie! Onder ieder recept zie je iets staan over ons...
Hi guys! Ik ben gevraagd door Gymjunkies om mijn voeding twee dagen bij te houden! Geen enkele dag is hetzelfde natuurlijk en om jullie een zo volledig mogelijk beeld te geven heb ik een normale voedings-dag bij gehouden, maar ook een çheatday. Ik ben Julie Dignouts, 25...