Elke week delen wij een eetdagboekje van iemand, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Wilma volgt ons Lifestyle Plan en laat jou zien hoe zij dit creatief gebruikt. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen....
Maartje is een echte doorzetter, een ongelofelijke topper en volgt op dit moment het Gymjunkie Lifestyle Plan. Ze is in totaal al 32 kilo kwijt! Ze laat zien dat het belangrijk is om te weten wie je bent en wat je nodig hebt om jouw...
Elke week delen wij een eetdagboekje van iemand. Voor ieder persoon werkt wat anders, dus de eetdagboekjes zijn niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen. Vandaag vertelt Jessica haar verhaal en deelt ze haar eetmomenten. De knop ging om Ik zal me...
Tamara is in totaal nu 27 kilo afgevallen. Afvallen is op dit moment niet meer haar doel, maar ze wilt graag andere mensen helpen en inspireren met haar verhaal. Ze is een echte doorzetter en volgt op dit moment het Gymjunkie lifestyle plan. Hi lieve gymjunkie...
Elke week delen wij een eetdagboekje van iemand, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Tamara volgt ons Lifestyle Plan en laat jou zien hoe zij dit creatief gebruikt. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen....
Audrey werd vroeger gepest omdat ze wat zwaarder was. Toen ze op vakantie ging met haar vriend schrok ze van haar bikini foto's.. inmiddels is ze maar liefst 13 kilo afgevallen met het Gymjunkie lifestyle plan. Audrey laat zien dat je alleen maar die knop...