Hoe helpt de juiste mindset je bij het afvallen? En hoe kan je je mindset veranderen? Weet en besef dat je mindset een enorme invloed heeft op je afvalproces. Iedere dag maken we voeding keuzes. Daarin maakt iedereen een keuze, maar niet iedereen maakt ze op dezelfde...
Vandaag een eetdagboekje van Ingemar. Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Ik was nooit echt heel dik maar wel...
Laurine volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan en is hier mee in totaal maar liefst 16 kilo afgevallen! We zijn ontzettend trots op haar. Wij vinden dat zij een grote inspiratie is voor anderen en daarom deelt ze haar verhaal met ons vandaag. Hi iedereen! Ik ben...
Wauw, ongelofelijk! Wat een transformatie heeft Anjelica gemaakt de afgelopen jaren. Ze is 40 kilo afgevallen en buiten dat is ze mentaal en fysiek eindelijk die zelfverzekerde vrouw geworden, die ze graag wilde zijn. Wij hebben dan ook veel bewondering en respect voor haar journey. Hallo...
Chantal volgt al een tijdje ons Lifestyle Plan en is inmiddels al 20 kilo kwijt. Zo knap! Omdat ze even stilstond qua progressie, heeft ze zichzelf uitgedaagd en zich 4 weken strak aan het plan gehouden. Met ons Lifestyle Plan heb je iedere week een...
Vandaag een eetdagboekje van Sterre. Ze is vegetarisch en volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Heey! Mijn naam is Sterre...