Inmiddels helpen wij al jaren mensen met het Gymjunkie Lifestyle Plan! In shape komen zonder streng dieet, dat is waar het om draait met dit plan. Niet te ...
“Het zit in mijn genen”, “ja, maar als er iets lekker op tafel staat, kan ik echt geen nee zeggen hoor”. Onzin! Waarom maak je het jezelf expres ...
Je wil gezonder gaan leven, want anders had je deze blogpost niet geopend. Heel lang was ik op zoek naar wat nou écht gezond is en wat je ...
10.000 stappen per dag: we worden er mee doodgegooid. Het is hét stappendoel in de wereld, het zou goed zijn voor je gezondheid en het zou je kunnen ...
Je komt snel aan van brood. Dit is iets wat ik veel heb gehoord toen ik net begon met afvallen. Ik las op websites dat je heel weinig ...
Haar innerlijke transformatie zorgde ervoor dat ze het lichaam kreeg wat ze voor ogen had. Blij zijn met wie je bent & balans is voor Jacinta het belangrijkst. ...
Roos is een echte doorzetter. Eerst is ze op eigen houtje al een aantal kilo’s kwijt geraakt en daarna kocht ze ons lifestyle plan. Ze deed mee aan ...
Afvallen is een geweldig proces. Ik ben inmiddels meer dan 40 kg afgevallen en ik ben ontzettend trots op mezelf. Ik had van mijzelf niet verwacht dat ik ...
I DID IT! Ik stond vanmorgen op de weegschaal en ben 40 kg afgevallen in het totaal. Dit had ik nooit durven dromen, dat dit mij zou lukken! ...
Lotte viel 36 kilo af en struggelt nu veel met haar voeding. Ze ging alleen maar minder eten, om nog meer af te vallen. Gelukkig weet ze dat ...
