Dit eetdagboekje is een beetje mislukt haha, want ik zou een eetdagboekje bijhouden van mijn eerste week droogtrainen. Maar door drukte, onverwachte afspraken, etentjes etc ging het ''mis''. Ik ga trouwens niet droogtrainen omdat ik mezelf niet goed vind. Ik ben blij met hoe ik...
Teff, glutenvrije graansoort met zijn oorsprong in Ethiopië is uniek in zijn soort. De graankorrel is zo klein dat hij niet gepeld kan worden voordat ze gemalen worden. Dat betekent dat je altijd een volkoren product hebt. Het is rijk aan voedingsvezels en in het...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Er is een nieuwe ijs variant op de markt waarvan je kunt genieten zonder je schuldig te voelen. In vergelijking met 'gewoon' ijs bevat Koupe 40% minder calorieën, 70% minder suiker en 3 keer zoveel eiwitten! Om nog een vergelijking te...
Het snertweer van de afgelopen tijd doet mij hunkeren naar een bord warme soep die ik in mijn onesie (o nee, die heb ik niet) op de bank op kan eten. En nee, ik bedoel nu dus geen snert a.k.a. erwtensoep, maar deze bloemkool-crèmesoep. Makkelijk,...
Dat een mango lekker is hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen. Wat je misschien nog niet weet van deze vrucht is dat het ook een hoop gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Dat is dan ook de reden waarom de mango al meer dan 5000 jaar...
Hallo allemaal! Mijn naam is Amanda en ik ben het zusje van Cynthia :). Ze heeft mij gevraagd een eetdagboekje bij te houden omdat ik gluten en lactose vrij eet. Veel mensen denken dat dit duur is of dat je weinig keus hebt. Maar ik kan...