Hoelang train je al? “De manier waarop ik nu train, is iets van de laatste 4 jaar. Dit houdt in: met trainings- en voedingsschema. Daarvoor trainde ik veel ...
Wat is je favoriete ontbijt? “Ik ben echt dol op verse croissantjes. Het liefst zou ik dat elke ochtend eten maarja, dat is niet zo healthy. Mijn favoriete ...
Hoelang train je al? “Ik ben geen geboren sporter, ik train pas sinds een jaar of 5. Ik was altijd wat mollig. Nadat ik uit 2 spijkerbroeken was ...
Wat is je favoriete ontbijt? ‘Dat is meteen al een lastige. Het liefste “ontbijt” ik met (ijs)koffie. Daarbij een stukje zelfgemaakt kwarkbrood of verse aardbeien. Maar een kom ...
Sander is IFBB Men’s Physique atleet. Hij heeft al meerdere prijzen op zijn naam staan. Zoals de 2e plaats op JB Grand Prix 2016, hij was winnaar van ...
Deze week leek het me leuk om zelf de 10 workout vragen te beantwoorden, vooral omdat ik er de laatste tijd weer regelmatig vragen over krijg. Voor de mensen ...
Deze week stelden we 10 workout vragen aan Tom Tuning. Ook wel bekend als tunefit op Instagram. Hij traint 2 jaar en het is voor hem een echte ...
Wat betekent de term ”fitgirl” voor jou? “Voor mij betekend fitgirl niet zo heel veel, het is meer een verzamelnaam voor meiden die gezond eten en graag ...
Ruben traint al 8 jaar lang onafgebroken en dat is te zien! Hij heeft WBFF ervaring en leeft naar eigen woorden als een echt topsporter. Hij is opgegroeid ...
Wat betekent de term ”fitgirl” voor jou? “Een fitgirl is in mijn ogen iemand die met sport en gezond eten en leven bezig is. Iemand die sterker en ...
