Het antwoord op de vraag in de titel van deze blog is heel simpel: schoenen waarmee je je volledig kunt richten op jouw workouts. De vierde editie van het succesverhaal met de naam Nike Metcon kent wederom een aantal functionele vernieuwingen. Zoals gebruikelijk zorgt het...
Denk jij dat je mooie resultaten boekt en veel spiermassa kweekt door alleen naar de sportschool te gaan? Sorry, maar dan heb ik slecht nieuws voor je, want zo werkt het helaas niet. Naast het intensief trainen van onze spieren (het liefste alle spiergroepen twee...
Heel simpel. 8 weken de juiste voeding nemen en eventueel sporten om het proces te versnellen. En je kunt zelfs nog genieten van een cheatday of cheatmeal ;). Als je dit doet verlies je gegarandeerd het gewicht. Klinkt simpel toch? Waarom is het dan zo dat...
Hunkemöller en Fila lanceren dit najaar samen de eerste limited sneakercollectie voor de sportcollectie van het lingeriemerk. De producten van de HKMX sportcollectie zijn altijd van hoge kwaliteit en zien er geweldig uit, dus ik was erg benieuwd naar de sneakerlijn. Sporten is leuk en je...
Stel je voor: je wordt wakker met een slechte bui. Je hebt slecht gedroomd, gisteren ruzie gehad met je vriend(in) en je baalt dat je de witvis gisteren in de oven hebt laten verbranden. Het heeft de gehele dag invloed op jouw humeur en niet...
Je hebt het eindelijk voor elkaar. Je staat in de gym en het voelt geweldig dat je eindelijk die stap hebt genomen om te beginnen met trainen. Naast het trainen in de gym werk je fulltime, beoefen je jouw hobby schaken uit twee keer per...