De impact van het coronavirus is groot en zorgt bij heel veel mensen voor angst en stress. Het goede nieuws? Je kunt die negatieve gevoelens ombuigen naar positieve gedachten. Door eigenlijk anders te leren denken. Om beter met uitdagingen en veranderingen om te gaan en...
Chantal gebruikt het Gymjunkie Lifestyle Plan al 9 maanden lang om een nieuwe levensstijl aan te leren, vet te verliezen op een gezonde manier en aan haar mindset te werken. Ze is nu bijna 15 kilo afgevallen met het plan en heeft een goede balans...
Sporten helpt bij aan je gezondheid, zowel fysiek als mentaal en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Jerome een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker actief in beweging blijft. Hoe lang train je...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we 10 fitgirl vragen gesteld aan Isabella. Hoi allemaal! Ik ben Isabella...
Ilvy gooide het roer om toen Corona begon. Ze was klaar met het niet goed voor zichzelf zorgen. Ze veranderde haar leven in deze periode volledig. Lees hieronder haar verhaal! Ken je dat gevoel? Wijde shirts aan om je rolletjes te verstoppen die over je broek...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Olliesalomonsz een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...