22 okt OPTIMEL WAFELS

Geplaatst op 07:58h in DESSERTS, FOOD, FOOD INSPIRATION, LUNCH, ONTBIJT, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Waffle time! 🍒🥥 Met vanille kwark, kersen en kokosrasp. Oh ja en niet onbelangrijk: slanke en gezonde ingrediënten. Heb je nou even een half uurtje je handen vrij, dan kan je gemakkelijk een voorraadje aanleggen voor in de vriezer, want daar verlenen ze zich prima...

Lees meer

15 okt CHUNKY MONKEY DONUTS

Geplaatst op 08:25h in DESSERTS, FOOD, FOOD INSPIRATION, LUNCH, ONTBIJT, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Of gewoon lekker als muffins, doe ik tegenwoordig ook. Inmiddels heb ik al menig foto voorbij zien komen van dit baksel en vind het zo leuk om te horen dat iedereen ze zó lekker vindt. Jij nog niet geprobeerd? Je mist echt wat! Het is...

Lees meer

06 okt BANANEN – 7 GEZONDHEIDSVOORDELEN

Geplaatst op 09:46h in FOOD, SNACKS, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Bananen zijn gezond, rijk aan vezels, antioxidanten en verschillende voedingsstoffen, bieden voordelen voor de spijsvertering, hartgezondheid en gewichtsverlies! Zoals je al kunt raden bijna onmisbaar voor in een gezond eetpatroon. Vandaag 7 voordelen waarom een banaan een plekje moet krijgen in jouw dagelijkse voeding. Behalve dat...

Lees meer

18 aug BANAAN BRAMEN IJS

Geplaatst op 15:23h in DESSERTS, FOOD INSPIRATION, ONTBIJT, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Vandaag een heerlijk en zomers recept van Bjorn! Dit banaan bramen ijs, wil je niet missen. Het geeft je meteen een goede kickstart in de ochtend. Uiteraard kun je het op ieder moment van de dag nemen, maar in de ochtend kun je die gezonde...

Lees meer

01 jul MUGCAKE – PEER MET ROZIJNEN

Geplaatst op 07:00h in DESSERTS, FOOD, ONTBIJT, SNACKS door Gymjunkies 2 Reactie's

0 Likes

Heb je een lange, drukke dag voor de boeg of gewoon onwijze trek  in de ochtend? Dan heb ik hier het ontbijt voor jou! Deze mugcake met peer en rozijnen is echt een feestje! Het recept is simpel om te maken en je krijgt er...

Lees meer

08 jun HOMEMADE CHOCOLADEREEP – 92% MINDER KOOLHYDRATEN!

Geplaatst op 12:07h in DESSERTS, FOOD, SNACKS door Gymjunkies 1 Reactie

0 Likes

Ik ben verkocht aan mijn homemade chocoladereep! Het recept is te simpel voor woorden, veel goedkoper dan repen uit de supermarkt en ook nog eens super lekker! Omdat ik pure producten heb gebruikt en er eiwitpoeder aan toe heb gevoegd, zijn de repen een stuk...

Lees meer

21 dec SNICKERS

Geplaatst op 12:33h in DESSERTS, FOOD, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Op zoek naar de ultieme cheat snack? Probeer deze dan! Ik beloof je dat je hier echt geen spijt van krijgt! Pure verwennerij. INGREDIËNTEN Bodem 150 g amandelen 3 el gesmolten kokosolie 5 medjoul dadels Tussenlaag 75 g pindakaas 3 el amandelmelk 3 medjoul dadels 2 el maple...

Lees meer

06 okt SMEUÏG CHOCO BANANENBROOD (VEGAN)

Geplaatst op 11:11h in DESSERTS, FOOD, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Als je nog een keer bananenbrood maakt, probeer dit recept dan eens!! Soms vind ik bananenbrood wat droog, maar deze variant blijft lekker smeuïg. Zo klaar en altijd fijn om een gezond tussendoortje in huis te hebben.   CHOCO BANANENBROOD INGREDIËNTEN 3 rijpe bananen 120 ml amandelmelk 120 ml kokosolie 1 el...

Lees meer

05 okt 5 X PROTEÏNE SHAKES

Geplaatst op 15:58h in FOOD, FOOD INSPIRATION, LUNCH, ONTBIJT, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 1 Reactie

0 Likes

Eiwitten hebben we nodig om onze spieren te behouden. Niet alleen als je veel sport is dit belangrijk, maar ook voor mensen die weinig of niet sporten. Vandaag 5 heerlijke proteïne shakes op een rij!  Volg jij het Gymjunkie Lifestyle Plan om in shape te komen?...

Lees meer

30 sep TASTY TONIJNSALADE

Geplaatst op 11:11h in FOOD, FOOD INSPIRATION, LUNCH, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Ik heb de eer gekregen om wat meer recepten te delen met jullie, middels de pagina van Gymjunkies. Super tof! Ik hoop dat jullie er wat inspiratie uit kunnen halen. In mijn eerdere blog(eetdagboekje) heb ik al even kort verteld wie ik ben en wat...

Lees meer