Jawel! De lente dient zich weer aan. De ijskoude winter is verleden tijd en we kunnen het voorlopig weer met de andere seizoenen doen. We maken steeds vaker kennis met de zon en de thermometer ziet er ook stuk positiever uit. Ben jij ook zo’n...
De zoete aardappel, bataat of yam wordt dan wel aardappel genoemd, maar heeft eigenlijk meer weg van een wortel dan van een aardappel. Vroeger moest je ervoor naar de toko, maar tegenwoordig is het ook hier in Nederland een erg populair product en dan ook...
Ik ben Dario Tirintino, 26 jaar ik ben half Italiaan en half Nederlands, geboren in Nederland maar ik heb ook enkele jaren in Italie gewoond. HET BEGON 7 JAAR GELEDEN Ik was altijd de kleinste en dunste jongen van de groep met veel te veel energie. Ik...
Dat een mango lekker is hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen. Wat je misschien nog niet weet van deze vrucht is dat het ook een hoop gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Dat is dan ook de reden waarom de mango al meer dan 5000 jaar...
Ik ben vrij bescheiden, dus ik zou niet snel zeggen dat ik een superhandige vondst heb gedaan. Deze keer is dat anders: de afgelopen maanden heb ik per toeval een geweldige sportschool-hack ontdekt. Met deze hack word je socialer, en train je veel effectiever. En...
De meeste fruitsoorten bevatten een hoop koolhydraten, maar de avocado is anders! Het is een bom van goede vetten en benodigde vitamines en mineralen. Ik ben er gek op en eet ze dan ook bijna iedere dag. VOEDINGSWAARDEN (bron Wikipedia) Hoeveelheid per 100 g Energie (kcal) 160 Vet 15...