Hallo Gymjunkies ! Mijn naam is Dennis Kruijswijk en ik ben 21 jaar oud. Op Instagram ook wel bekend als @dennis_shape. Op mijn 16e begon mijn avontuur. Toen kwam ik in aanraking met de meest verslavende sport die er is in mijn ogen...
Whatsup Gymjunkies! Ik ben Sam Janssen (@samjanssenyo) en ik heb de eer om voor jullie een eetdagboekje van 3 dagen bij te houden! WIE BEN IK/WAT DOE IK? In het dagelijks leven ben ik een Personal Trainer/Instructeur binnen een sportschool te Dronten (een met een voorliefde voor...
Zo lang ik me kan herinneren ben ik ontevreden en onzeker over mijn lichaam geweest. Ik was dat meisje die nooit tevreden met zichzelf was en altijd zichzelf aan het afkraken was. Mijn positieve punten zag ik niet, ik keek alleen maar naar mijn negatieve...
Om resultaten te behalen is het belangrijk om voldoende rust te hebben tussen je trainingen. In 2014 begon ik net met fitnessen en in mijn enthousiasme ging ik gelijk 7 dagen per week, 2 tot 3 uur per dag. En wat was ik dan trots...
Cynthia stuurde me laatst een berichtje: ‘Hi Mop! Ik wilde je vragen of je deze maand Gymjunkie van de maand wil zijn? Vind het zo inspirerend hoeveel je bent afgevallen en denk dat je veel van onze bezoekers kan helpen met je verhaal! Let me...
Mijn naam is Emma van Greuningen en ik ben 27 jaar. Sporten is een van de dingen die ik het liefste doe. Ik ben geen superslanke fitgirl met keiharde abs en biceps en daarom ben ik heel erg vereerd dat Cynthia mij heeft gevraagd om...