Deze dinsdag een shame-on-me-post.. Ik denk dat ā sinds het recept van Rens Kroes ā de courgette-bootjes vrij bekend zijn onder de gemiddelde Nederlander. Een lekker en vooral voedzaam recept, maar af en toe ben je die courgette gewoon helemaal beu! Als alternatief heb ik daarom...
Ik ben zelf iemand die brood vermijdt, niet bewust maar puur omdat ik het zonde vind van mijn calorieĆ«n. Je zit zo aan je macroās en het geeft mij vaak geen verzadigd gevoel omdat ik brood, afhankelijk van de soort, nogal licht op de maag...
Is het proteĆÆne cake? Is het bananenbrood? Is het speculaaskoek? Nee! Het isā¦. Een proteĆÆne banaan-speculaas cake!! Hij zit vol eiwitten, is vezelrijk en een stukje bevat slechts 103 calorieĆ«n. Ā Daarnaast is hij ook super easy om te maken. Om de cake een extraatje te...
Het is weer zondag! En dat betekent een nieuw recept van mij voor jou. Ik ben gek op Pindakaas. Vrienden en bekenden maken altijd grapjes, ādat eet je zeker ook met pindakaasā waarop ik altijd lachend antwoord; uiteraard! En als ik het nog niet geprobeerd...
Hola Gymjunkies, letās go Mexican! Ik had zin in een hartige hap en zag meteen deze lekkere Mexicaanse pasteitjes met frisse dipsaus voor me. Lekker voor jezelf alleen of, als je ze in een andere vorm āgietā, als snack voor visite op tafel! IngrediĆ«nten voor 2...
Mijn zusje Laura eet sinds een aantal maanden rauw. Die keuze heeft ze moeten maken omdat haarĀ eczeem zo erg is gewordenĀ dat ze er niet meer door kon functioneren. Nu, 6 maanden later, is haar huid helemaal genezen. De dokters hebben haar van alles gegeven en...