Toetjes- en chocoladeliefhebbers opgelet! Deze gezonde chocolademousse past gewoon binnen jouw macro's en bevat nog een aantal goede vetten ook. Twee vliegen in √©√©n klap, want je ongezonde trek is binnen no-time weg met deze delicious vervanger.   INGREDI√čNTEN (1 √† 2 personen)¬† 1 banaan 1 avocado...

Wel eens van dit goddelijke Mexicaanse gerecht gehoord? Quesadilla's zijn ideaal om je eigen draai eraan te geven én dikke bonus; de kids lusten het ook! Eigenlijk - in normale termen - is het een Mexicaanse tosti. WAT HEB JE NODIG? (1 Quesadilla) 100 gram kipfilet ...

Het regenachtige weer van vorige week bracht me op het idee om¬†deze tropische kwarktaart te¬†maken, met kokos en ananas of mango. Een heerlijk fris & fruitig healthy tussendoortje en goed in te vriezen! INGREDI√čNTEN Bodem 100 gr volkoren Knappertjes van Verkade of volkoren beschuit 30 gr kokosolie ...

Als ik deze gegrilde Spaanse wrap zie, loopt het water al weer in mijn mond. Het is super smaakvol, super easy en oke, niet super gezond. Maar hey, cheatday/If It Fits Your Macros enzo‚Ķ ;)   INGREDI√čNTEN (1 portie) 1 grote wrap 60 gr Milner Slankie 20+...