Dieetgoeroes verkondigen al tientallen jaren grove onjuistheden over de oorzaken van overgewicht en hoe we kunnen afvallen. Ook gezondheidsinstanties maken zich hier schuldig aan. Hun advies ‘meer bewegen en minder eten’ faalt in nagenoeg 100% van de gevallen concludeert de Nederlandse arts William Cortvriendt op...

Barbecueën daar houden we als Nederlanders wel van. Zodra het zonnetje schijnt worden de barbecues massaal aangestoken om te bakken en braden. En laat het nu weer eens perfect barbecue weer zijn. En wat niet mag ontbreken zijn natuurlijk de sauzen, alleen zijn sauzen al...

Zit je op een dieet en lust je toch wat lekkere snacks? Gezonde snacks liggen helaas niet zomaar voor het oprapen. Vooral niet snacks waarmee je kunt afslanken. De meeste snacks worden volgepompt met ongezonde stoffen die absoluut niet passen binnen een dieetschema. Het vinden...