Adem in.. adem uit.. kijk om je heen, zie de kleuren, zie de bewegingen. Luister.. Hoor al het geruis om je heen. Proef, eet, stil je honger. Voel, emoties of voel fysiek.. Al het voornoemde, daar sta ik niet vaak genoeg bij stil Ik sta niet vaak...
Streef jij naar jouw eigen doelen? Of achtervolg je een ideaalplaatje voor de ogen van andere mensen? Leid jij je eigen leven, of volg je de idealen van de buitenwereld? Wat maakt JOU gelukkig? Ik begon zelf met fitness omdat ik een mooi gespierd lichaam wilde hebben....
We houden er allemaal van om hard te werken. Zolang je passie hebt voor wat je doet is hard werken juist een enorme booster voor je energie en feel good. Tuurlijk kan je gesloopt zijn aan het einde van de dag. Maar je gaat met zo’n...
Happy feelings in plaats van een winterdepressie Uit recent onderzoek blijkt dat 22 graden de ultieme temperatuur voor menselijk geluk is. Dat kan individueel natuurlijk wat verschillen (zo hebben vrouwen het over het algemeen wat kouder dan mannen). Maar gemiddeld genomen voelen we ons hier het...
Morgen is het alweer de laatste dag van 2017...
We haasten ons als een stelletje gekken door het leven. Wat als dat nou de reden is waarom er zoveel mensen ongelukkig zijn? En wat als we daar nou meteen mee konden stoppen? Don't Hurry, Be Happy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Haasten en bewijzen Omdat we van kleins af aan...