Roos, of misschien beter bekend als fitroosje op Instagram. Ze inspireert en motiveert dagelijks meer dan 40.000 volgers. Ze heeft lipoedeem waardoor haar lichaam niet altijd meewerkt, maar dat houdt haar niet tegen om echt van zichzelf te houden! Wat is je leukste herinnering aan je...
Wat betekent de term ”fitgirl” voor jou? “Een fitgirl is in mijn ogen iemand die met sport en gezond eten en leven bezig is. Iemand die sterker en beter wilt worden en daar ook naar streeft.” Wat voor sport beoefen je? “Op dit moment enkel fitness. Ik heb...
Hoi allemaal, Voor ik mijn verhaal ga vertellen zal ik mijzelf eerst even voorstellen. Mijn naam is Cherith van Belle, 26 jaar oud en ik kom uit Hoorn. Ik ben werkzaam als verpleegkundige en ben net aan een super leuke nieuwe uitdaging begonnen namelijk als leerling spoed...
Ik zie in het 'fit wereldje' dat iedereen elkaar wel héél erg graag afkraakt. Iedereen weet het beter en niets is goed. Dat laatste klopt. Niets is goed, maar aan de andere kant is ook alles goed. Iedereen is anders en alles werkt voor iedereen...
Wat is er lekkerder dan snacken zonder schuldgevoel? En dan al helemaal als het nog eens erg lekker is ook.. In deze blog vind je de 3 best gelezen low carb snacks. Kies jouw favoriet en geniet van je gezonde snack! 1. 'Wilde' speculaas eierkoeken 2. 'Homemade'...
Stats Leeftijd: 22 jaar Lengte: 1,74 Gewicht: 77 KG Achtergrond Als tiener ben ik altijd mollig geweest en vanaf het moment dat ik de vrije hand kreeg in het uitkiezen van mijn voeding buitenshuis ging het mis. Ik kan mij nog herinneren dat mijn moeder me een keer heeft moeten...