We weten allemaal dat sporten goed is voor je gezondheid, voor ieder van ons. We houden ervan om elkaar op deze manier te motiveren, zodat je lekker in beweging blijft. Wij willen jullie graag elke week inspireren met één persoon die jou kan helpen wat...
Afgelopen zaterdag kwam de Sint in het land en dat is eigenlijk het begin van de (heerlijke) decembermaand die er weer aankomt. De laatste maand van het jaar staat in het teken van Sinterklaas, Kerstmis en Oud en Nieuw. Dit betekent gezelligheid en met jouw...
Hallo, wij zijn Dries en Jolien. Misschien kennen jullie ons wel van onze Instagramblog @fitwithdriesandjolien. We bloggen over onze gezonde levensstijl. Dat wil zeggen dat we gezonde gerechtjes maken, couple workouts doen en alles rond ons fitnessleven posten. Hoe lang hebben jullie al een relatie en...
We gaan naar de sportschool om doelen te behalen. We veranderen onze levensstijl om doelen te behalen.. Maar wat voor doelen zijn dat en hoe speel je in op die doelen? Dat leggen we je aan de hand van de drie doelen uit in deze...
Hoi! Ik ben Hermieke en ik ben 32 jaar. Vanaf dat ik op mijn 17e aan de pil ging, kwamen de kilo’s er al makkelijker aan. Ik sportte weinig en lette ook niet veel op mijn eten. Gaandeweg in de jaren was ik eigenlijk altijd...
Onee straks ben ik al 30! Ik word oud! Straks kan dat allemaal niet meer.. Dat zijn uitspraken die ik vaak mensen hoor zeggen. Maar leeftijd is wel het minst boeiende getal in je leven. Ik heb nooit echt begrepen waarom mensen daar zoiets groots van...