Roos, of misschien beter bekend als fitroosje op Instagram. Ze inspireert en motiveert dagelijks meer dan 40.000 volgers. Ze heeft lipoedeem waardoor haar lichaam niet altijd meewerkt, maar dat houdt haar niet tegen om echt van zichzelf te houden! Wat is je leukste herinnering aan je...
Hoi allemaal, ik zal mezelf eventjes kort voorstellen. Mijn naam is Lotte en ik ben 22 jaar oud en ik ben gevraagd door Gymjunkies om een eetdagboekje bij te houden. In het dagelijks leven studeer ik Rechten en daarnaast ben ik 5-6 keer per week...
Cashewnoten zijn erg gezond, noten in het algemeen zijn sowieso erg gezond. Op het voedingscentrum staat dat noten dikmakers zijn. Waarom? Omdat het voedingscentrum is opgezet door bedrijven, voor bedrijven. Noten zijn alles behalve dikmakers! Lees verder voor de vele gezondheidsvoordelen van de cashewnoot. Hoeveelheid per 100...
We haasten ons als een stelletje gekken door het leven. Wat als dat nou de reden is waarom er zoveel mensen ongelukkig zijn? En wat als we daar nou meteen mee konden stoppen? Don't Hurry, Be Happy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Haasten en bewijzen Omdat we van kleins af aan...
Ik ben heel blij dat ik Cynthia/Gymjunkies tegen ben gekomen en super tof dat ik een stukje mag schrijven nu voor Gymjunkies :) ! Ik ben 29 en trotse mama van Lena (15 maanden jong). Altijd ben ik al wat aan het schommelen geweest met mijn...
Wat betekent de term ”fitgirl” voor jou? “Een fitgirl is in mijn ogen iemand die met sport en gezond eten en leven bezig is. Iemand die sterker en beter wilt worden en daar ook naar streeft.” Wat voor sport beoefen je? “Op dit moment enkel fitness. Ik heb...