Omega 3 is erg belangrijk voor ons lichaam en onze mentale gezondheid. Helaas krijgen we door ons moderne voedingspatroon veel te weinig omega 3 binnen. Ook zijn de ...
Op zoek naar nieuwe producten of ideeën om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of ...
Er wordt vaak onderschat hoe belangrijk fruit en groentes voor ons zijn. De natuur geeft ons genoeg producten om ons fitter en gelukkiger te voelen. Wissel veel af ...
Normaal plaatsen we iedere zondag 5 gezonde producten maar deze week laten we jullie 5 gezonde recepten zien voor snacks. Onder ieder recept zie je iets staan over ...
Stefanie heeft meegedaan aan een bikini fitness wedstrijd en dat was niet altijd even makkelijk. Het was een stuk zwaarder dan ze had verwacht, maar ze heeft doorgezet. ...
Deze chocolade cheesecake maakte ik voor mijn 25ste verjaardag. Gezond zal ik hem niet noemen, want taart moet vooral lekker zijn vind ik. Zeker als het voor je ...
Op zoek naar nieuwe producten of ideeën om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of ...
Iedere 2 weken plaatsen onze 4 fitmoms een update hoe het met hun fit challenge gaat. Ze zijn samen begonnen met een gezonde levensstijl en volgen ons Gymjunkie ...
Hallo allemaal! Wat een inspirerende verhalen om hier te lezen op de website. Super leuk om mijn verhaal hier te mogen delen. Gymjunkies bedankt dat jullie mij hebben ...
Alle diëten die ik 10 jaar lang had geprobeerd werkte niet of ik viel altijd weer terug als het dieet was afgelopen. Als ik in de spiegel keek ...
