Stress is in onze maatschappij bijna niet te vermijden. Wel kan je leren ermee om te gaan. Er zijn genoeg manieren om jezelf er makkelijk van te ontladen en er bewuster mee om te gaan zodat je meer energie hebt voor de dingen die er...
Super tof om weer een blogje te schrijven voor Gymjunkies. Ik zeg ‘weer’ omdat ik in april 2017 mijn succesverhaal al mocht delen, waarin ik trots mijn resultaat showde na een aantal maanden schema’s te hebben gevolgd via Cynthia. Na het lezen van de werkwijze van...
We houden er allemaal van om hard te werken. Zolang je passie hebt voor wat je doet is hard werken juist een enorme booster voor je energie en feel good. Tuurlijk kan je gesloopt zijn aan het einde van de dag. Maar je gaat met zo’n...
Happy feelings in plaats van een winterdepressie Uit recent onderzoek blijkt dat 22 graden de ultieme temperatuur voor menselijk geluk is. Dat kan individueel natuurlijk wat verschillen (zo hebben vrouwen het over het algemeen wat kouder dan mannen). Maar gemiddeld genomen voelen we ons hier het...
Misschien komt het je bekend voor.. Je loopt in de supermarkt en je ogen vallen op snoep, chocolade, chips, frisdrank en vul het zelf maar verder in. Je krijgt er enorm veel zin in en voelt een drang om de verpakking daar al bijna uit...
Teko introduceert Light Minicrew, fijne hardloopsokken voor het leveren van actieve prestaties. De sokken worden gemaakt van Econyl, een 100% gerecycled nylon dat wordt geproduceerd van ronddrijvende visnetten uit de oceaan. Dit materiaal is zacht, licht van gewicht en duurzaam. De sokken zijn anatomisch gevormd...