Je hebt het eindelijk voor elkaar. Je staat in de gym en het voelt geweldig dat je eindelijk die stap hebt genomen om te beginnen met trainen. Naast het trainen in de gym werk je fulltime, beoefen je jouw hobby schaken uit twee keer per...
Adem in.. adem uit.. kijk om je heen, zie de kleuren, zie de bewegingen. Luister.. Hoor al het geruis om je heen. Proef, eet, stil je honger. Voel, emoties of voel fysiek.. Al het voornoemde, daar sta ik niet vaak genoeg bij stil Ik sta niet vaak...
Beland je vaak in vervelende situaties? Komt het vaak voor dat je na een vervelende gebeurtenis in een korte periode je, je begeeft in meerdere nare situaties achter elkaar? Ik wel.. Ik heb me vaak afgevraagd hoe dit kan. Als één ding misgaat, waarom er dan...
Ik ben grote fan van Defshop! Omdat ze er superveel producten hebben van goede kwaliteit en voor ieder budget is er wel iets. Als ik leuke sportkleding heb ben ik nog meer gemotiveerd om lekker te gaan trainen. Gek hé hoe dat werkt? If you...
Seedlip is 's werelds eerste gedistilleerde non-alcoholische spirit, en biedt dé oplossing voor het groeiende dilemma van 'what to drink when you're not drinking®' . Onder grote belangstelling werd Seedlip eind 2015 gelanceerd in Londen. Sinds de grote lancering is Seedlip al een immens succes in warenhuis Selfridges...
Eetbuien, zoals sommige van jullie wel weten was dit een groot deel van mijn leven. Elk jaar schommelde ik enorm in gewicht, van 80 kilo naar 60 en weer terug...