06 mei FLOWER POWER SMOOTHIE BOWL
Wist je dat gezond eten ook leuk en lekker kan zijn? Wij zijn een grote fan van smoothie bowls dus vandaar vandaag dit heerlijke receptje. Of je het nu als ontbijt neemt of na een workout, het is enorm voedzaam. Je kan eindeloos variëren met...
29 sep EETDAGBOEKJE + RECEPTEN VAN TESSA
We delen regelmatig eetdagboekjes van verschillende mensen, zodat jullie wat food inspiratie kunnen halen uit andermans voedingspatroon. Niks is in onze ogen goed of slecht. We zijn allemaal anders en laten we vooral elkaar inspireren en van elkaar leren. Vandaag deelt Tessa haar eetdagboekje van...
27 aug SMOOTHIE BOWL OP THEEBASIS
Geïnspireerd door Jamie Oliver heeft Lil een heerlijk recept gemaakt, namelijk een smoothie bowl op theebasis! Dit is echt een must try als je van smoothies houdt en op een snelle en creatieve manier je vitamines binnen wil krijgen. Als ik ga koken, kan ik...
17 aug FLOWER POWER SMOOTHIE BOWL
Gezond eten moet vooral leuk zijn, als je ’t mij vraagt! Vandaar vandaag deze heerlijk gezonde smoothie bowl. Goed voor mezelf en mijn lichaam zorgen door gezonde voeding en beweging, zie ik niet als hard werken. Ik zie het eerder als een interessante uitdaging, waarbij...
29 apr 5 X GEZONDE SMOOTHIES
[tps_footer][/tps_footer] Normaal plaatsen we iedere zondag 5 gezonde producten maar deze week laten we jullie 5 gezonde recepten zien voor smoothies. Onder ieder recept zie je iets staan over het 8 weken plan voor vet verlies. Dit zet ik er puur bij voor de mensen...
12 apr EIWITRIJKE GROENE PASSIEVRUCHT SMOOTHIE
Een groene smoothie, durf jij het aan? Het geheim van zo’n smoothie is het mengen van groente met een zoet stuk fruit dat de smaak maakt. Zo krijg je toch die vitamines binnen terwijl je een heerlijk zoet drankje drinkt. In dit geval koos ik...
11 jul Summer Smoothiebowls
De zomer is in het land en daar worden we allemaal blij van. Met dit warme weer heb ik écht geen zin om uitgebreid te koken of in warme maaltijden. Daarom begin ik mijn dag altijd met een frisse smoothiebowl. Het leuke aan smoothies is...
21 apr Tropische ananas-banaan smoothie met kokos
Het warme weer vraagt om koudere drankjes. Een smoothie vind ik daar perfect bij passen. Het liefst kies ik dan voor diepvries fruit omdat dit én goedkoper is én het zorgt ervoor dat de smoothie dikker en kouder wordt. Deze smoothie met banaan en ananas...