Cheesecake, De koning der taarten wat mij betreft. Je kan er eindeloos mee experimenteren. Makkelijk te maken en boven al laag van calorieën voor een taart! Ik heb al vele varianten gemaakt, Oreo, Nutella, Pindakaas, Appel, Bosbessen, kaki fruit, banaan, chocolade, sinaasappel, pepernoot, speculaas, mars,...

Elise deelt vandaag haar ervaring met een keto en koolhydraatarm dieet. Ze heeft nu pas in de gaten dat het haar niets meer heeft gebracht dan het jojo-effect.  40 kilo afvallen in één jaar, hoe verleidelijk klinkt dat? En wist je dat dat ook gewoon...