16 dec EETDAGBOEKJE GYMJUNKIE LIFESTYLE PLAN VAN ELISE

Geplaatst op 08:39h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Vandaag een eetdagboekje van Elise! Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen!  Ik ben eigenlijk altijd al wel voller...

Lees meer

19 mei 5 X ZOET & HEALTHY

Geplaatst op 14:54h in FOOD, FOOD INSPIRATION door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Normaal plaatsen we iedere zondag 5 gezonde producten maar deze week laten we jullie 5 gezonde recepten zien voor desserts.      Onder ieder recept zie je iets staan over het 8 weken plan voor vet verlies. Dit zet ik er puur bij voor de...

Lees meer

03 dec 5 GEZONDE SINTERKLAAS SNACKS

Geplaatst op 16:56h in FOOD, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

De decembermaand is weer begonnen en de feestdagen beginnen dan voor velen met sinterklaas snacks! Pepernoten, kruidnoten, speculaas, chocolademunten en nog veel meer lekkers vullen de maag van velen. Het is dan ook weer bijna pakjesavond en daar hoort (voor de meeste mensen) veel van...

Lees meer

11 okt FLEXIBEL DIËTEN (IIFYM)

Geplaatst op 16:45h in FOOD, LIFESTYLE door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Hey Gymjunkies! Ik ben Rens van Steenbruggen, train nu net iets meer dan 3,5 jaar en heb een passie voor onder andere koken en eten. Ik heb al twee keer eerder een blog mogen schrijven voor Gymjunkies. De ene blog gaat over mijn destijdse trainingsschema...

Lees meer

06 okt 25 FOOD VRAGEN AAN @DEBSHEALTHYLIFE

Geplaatst op 13:21h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Wat is je favoriete ontbijt? ‘Op werk drink ik het liefst een smoothie van whey eiwitpoeder, 1 banaan, wat rood fruit en 50 gr havermout in de blender. Als ik thuis ben doe ik dezelfde ingrediënten in een pan en warm dit op. In het...

Lees meer

23 aug HET EETDAGBOEKJE VAN @MARRKB

Geplaatst op 18:58h in HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Hallo allemaal! Ik heb voor wie het leuk vinden weer eens een eetdagboekje bijgehouden van wat ik eet in een week. Ik eet niet volgens een schema, maar gewoon helemaal naar behoefte. Zoals sommigen van jullie misschien wel weten ben ik een ectomorf, wat wil...

Lees meer

07 jul 5x gezonde taart recepten

Geplaatst op 11:45h in DESSERTS, FOOD door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Omdat wij gek zijn op taart, maar ook met onze gezondheid bezig zijn, hebben wij onze favorieten voor jullie op een rijtje gezet. Kies één van de 5 taarten die je vind in deze blog en je weet zeker dat je van een lekkere taart...

Lees meer

24 jun HET EETDAGBOEKJE VAN @MARIEELIFE

Geplaatst op 11:08h in HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 1 Reactie

0 Likes

Hallo allemaal! Mijn naam is Marieke en ik ben gevraagd door Cynthia van Gymjunkies om een eetdagboekje bij te houden. In het dagelijks leven studeer ik aan de Fontys Sporthogeschool in Eindhoven. Hier volg ik de richting Sportkunde met de specialisatie Wellness. Hiernaast sport ik...

Lees meer

24 mei VOORDELEN VAN AARDBEIEN + 3 TAART RECEPTEN

Geplaatst op 11:26h in FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 1 Reactie

0 Likes

De zon schijnt weer volop. Dus er zijn weer lekkere verse aardbeien uit eigen land! Maar buiten dat aardbeien heel erg lekker zijn brengen ze ook heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee. Ze werden miljoenen jaren geleden al door mensen geplukt in het wild, maar...

Lees meer