EVEN BIJ HET BEGIN BEGINNEN. Ik mocht mijzelf niet. Daar heb je het. Een simpel, pijnlijk antwoord van hoe mijn leven er voor de verandering uitzag. Ik was een meisje die zichzelf niet graag mocht en van alles misbruikte om dat duidelijk te maken. Ik at,...

Hallo, als eerste wil ik Mark van Gymjunkies bedanken voor deze leuke opportuniteit om mijn verhaal uit de doeken te doen. Ik ben Frederik, 30 jaar geboren en getogen te Dendermonde in België. In het dagelijkse leven ben ik actief in de IT sector, ik...

Pfoe, vertellen over mijn 'fitness journey'. Waar te beginnen? Voor mij was het niet een simpele, plotselinge verandering in mijn leven waardoor ik opeens besloot te trainen, gezond te eten en mijn droomlichaam bereikte. Mijn 'fitness journey' is eerder een levensverhaal, een heftige rollercoaster waar...

Hoe is het begonnen? Toen ik 13 jaar was en begon met roken moest ik van mijn moeder gaan sporten om mijn conditie op pijl te houden. Ik heb me ingeschreven bij de sportschool en heb een paar jaar alleen maar cardio gedaan. Daarnaast bleef ik...