(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Er is een nieuwe ijs variant op de markt waarvan je kunt genieten zonder je schuldig te voelen. In vergelijking met 'gewoon' ijs bevat Koupe 40% minder calorieën, 70% minder suiker en 3 keer zoveel eiwitten! Om nog een vergelijking te...

Hoi, mijn naam is Rowena, jullie kennen mij misschien wel van mijn blog 'getfitwithrowena'. Sinds een paar jaar heb ik mijn liefde voor fitness ontdekt en is het meer dan een hobby geworden. Het is nu echt mijn passie en ik vond het altijd al...

Normaal ben ik geen fan van quiche-achtige gerechten, maar ik moet zeggen dat dit wel een blijvertje is… Dit recept bevat weinig ingrediënten, is makkelijk te maken (ook de kookklunzen onder ons kunnen dit niet verpesten), smaakt goed, is gezond en kan heel goed gebruikt...

Yes, it’s FASTFOOD FRIDAY! Het is weekend en ik heb weinig zin om een echte maaltijd te koken, maar ik wil natuurlijk wel lekker en enigszins gezond eten. Ik ben dus op zoek naar een healthy en snelle hap. Daarom doop ik de laatste dag...

Toen ik jaren geleden in Amerika op vakantie was, at ik voor het eerst en helaas ook voor het laatst het typisch Amerikaanse gerecht ‘Macaroni and Cheese’. Als kaas en pasta fan was ik direct verkocht, maar om de één of andere reden heb ik...

Zoete muffins of cupcakes zijn leuk en aardig (en ook lekker), maar soms heb je gewoon zin in een hartige snack. Aangezien ik sinds kort eigenaar ben van een kruiden set van Flavor King, tegenwoordig Mr. Flavor genaamd, ben ik aan het bakken gegaan met...