12 feb GEGRILDE SPAANSE WRAP

Als ik deze gegrilde Spaanse wrap zie, loopt het water al weer in mijn mond. Het is super smaakvol, super easy en oke, niet super gezond. Maar hey, cheatday/If It Fits Your Macros enzo… 😉

INGREDIËNTEN (1 portie)

• 1 grote wrap
• 60 gr Milner Slankie 20+ kaas (plakken of geraspt)
• 20 gr biologische salami
• 20 gr kruidenroomkaas light
• 10 gr groene pesto
• ui
• paprika

BEREIDING

Snijd de wrap door de helft en besmeer beide helften met de kruidenroomkaas. Leg daar boven op de Milner kaas en salami. Vervolgens smeer je de groene pesto hier overheen. Als laatste snijd je de ui en paprika (hoeveelheid naar wens) in dunne reepjes en verspreid je dit over de delen wrap. Oprollen, even in het tosti ijzer en welcome in heaven!!

Tip: Maak je eigen skinny pesto, zoals ik hier deed. Makkelijk, lekker en veel gezonder dan kant en klare uit de supermarkt! Maak de pesto zonder zongedroogde tomaten en gebruik 1/8 (ongeveer 20 gram) voor op je gegrilde Spaanse wrap voor minder vetten en meer eiwitten!

VOEDINGSWAARDEN (per portie)

• Calorieën                        501
• Koolhydraten                  39 gr
• Eiwitten                           30 gr
• Vetten                              24 gr

Liefs Stance

Hou je van wraps? Hier meer wrap recepten

Wil je meer van Stance zien? Je kunt haar volgen op Instagram!

Gewicht verliezen? Met dit afslank receptenboek wordt dat super makkelijk! Klik hier voor meer informatie.