GEZONDE CRUNCHY CHOCOLADEMOUSSE

GEZONDE CRUNCHY CHOCOLADEMOUSSE

Toetjes- en chocoladeliefhebbers opgelet! Deze gezonde chocolademousse past gewoon binnen jouw macro’s en bevat nog een aantal goede vetten ook. Twee vliegen in één klap, want je ongezonde trek is binnen no-time weg met deze delicious vervanger.

 

INGREDIËNTEN (1 à 2 personen) 

 

WAT MOET JE DOEN?

Het kan niet simpeler.. Prak de banaan fijn in een kom. Afhankelijk of je alleen bent of met zijn tweeën snijd je de avocado door midden, haal de pit eruit. Je kunt nu de avocado uitknijpen. Geen gedoe met schillen of lepelen, gewoon knijpen en hij schiet vanzelf uit zijn jasje. Prak dit goed met een vork of gebruik een staafmixer. Voeg hierna de cacao toe, proef wel even of je liever 1 of 2 lepels toevoegt. Hoe meer, hoe bitterder; voor de pure chocolade liefhebbers. En tot slot heb ik er crunchy chocolate aan toegevoegd.

Simple as that! Enjoy lieverds.

GEZONDE CRUNCHY CHOCOLADEMOUSSE

 

VOEDINGSWAARDEN
Calorieën 233
Eiwitten 4,5 gr
Koolhydraten 43,5 gr
Vetten 15,4 gr

 

Wil je meer van Naomi zien? Je kunt haar volgen op Instagram!

 

Food inspiratie nodig? Het boek Fitchef bevat 105 makkelijke en eiwitrijke recepten! Daarbij genoeg info over voeding en training om je droomlichaam te bereiken. Klik Klik hier voor meer informatie.

 

Geen reactie's

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.