Hey lieve fitties! Ik hoop dat jullie even hard genieten van het zonnetje als ik? Zoals sommigen onder jullie misschien wel al weten ben ik helemaal geen fan van proteïne-repen en -poeders, omdat mijn lichaam er negatief op reageert. Dat wil dus zeggen dat ik...
Wat doe je als je een avocado en overrijpe banaan over hebt? Dan ga je experimenteren voor een nieuw recept. Het ‘experiment’ duurde niet lang, want het was meteen een schot in de roos met deze heerlijke proteïne smoothie als resultaat. Normaal gebruik ik altijd...
Even wat anders dan de standaard havermoutjes en smoothies. Soms is ontbijten met een stevige boterham ook lekker. Om het toch iets spannender te maken doopte ik de bruine boterham tot appeltaart French Toast. Klinkt een stuk beter. En lekkerder. Want appeltaart bij het ontbijt...
Ontbijten met havermout is HOT. Dat is niks nieuws. De gezonde receptjes vliegen je om de oren. En dat is met een reden want het is hartstikke voedzaam én lekker. Door de hoeveelheid vezels ben je langer verzadigd dan met gewoon brood of crackers. Het...
Het is altijd weer zoeken wat ik wil gaan maken. Neuzen in kookboeken, speuren op internet en schummen door de folders. Er is altijd wel een leuk recept te vinden maar ik zoek altijd een recept waar ik mijn eigen draai aan kan geven. Bepaalde...
Weet je wat ik echt een hemelse combinatie vind? Pindakaas en chocolade! Vroeger moest ik helemaal niets van pindakaas weten, tot enkele maanden geleden. Via Instagram zag ik regelmatig lekkere recepten voorbijkomen en zo ontstond mijn liefde voor dit lekkere goedje. Ik was dan ook...