Pasta is de ideale mealprep, omdat je het koud en warm kunt eten. Maak s'avonds dit heerlijke pasta recept met asperge en maak extra veel voor de volgende dag tijdens je lunch. Vandaag een lekker romig receptje dat je niet wil missen! Wat heb je nodig? ...

Wat een uitvinding! Ik heb hem net gekocht, zo’n sliertenmaker, maar nu al fan! Dit apparaat maakt je Italiaanse pasta gezond, biedt een goed alternatief voor noedels en laat je groentes en fruit er leuk uit zien.  Wat gaan we maken? Spaghetti van komkommer! Hier is...

Easy & snelle wok met heerlijke en pure ingrediënten. Ideaal voor na je work-out. Plof lekker neer op de bank met dit heerlijke noodlegerecht en zet je favoriete serie aan. Aantal personen: 2. Voorbereidingstijd: 5 minuten. Bereidingstijd: 15 minuten. Totale tijd: 20 minuten. Shoppinglist 1. 100 gram gedroogde soba noodles. 2. 450...

Wat jij nodig hebt deze koude wintermaanden is een heerlijke, warme kop verse soep. Super gezond & ook nog eens heel leuk om te maken. Hieronder vind je een selectie van 5 verse soepen. SMULLEN MAAR! CHINESE HOTPOT Klik hier om naar het recept te...

Je wilt gezond en verantwoord eten maar hebt geen tijd om uren in de keuken te staan, dat is voor veel mensen een dingetje.. Nu is dit geen probleem want er zijn genoeg gerechten die snel klaar zijn en toch alle gezonde ingrediënten bevatten. Dus...

Vandaag een heerlijke gezond & vers soepje! Boordevol groentes en vitamines. Ideaal als maaltijdsoep of gewoon voor tussendoor.  Heee lieve gymjunkies! Daar ben ik weer met een receptje! Ik merk dat ik momenteel toch net even iets teveel heb gesnoept van de kruidnootjes en andere lekkere snackjes....