3 COMPOUND OEFENINGEN DIE NIET MOGEN ONTBREKEN!

Kjell is personal trainer en fitness is echt zijn passie. Op Instagram inspireert hij duizenden mensen en vandaag vertelt hij jullie meer over de 3 compound oefeningen die niet mogen ontbreken in jouw workout routine.  Compound oefeningen Voordat ik drie belangrijke compound oefeningen ga toelichten, wil ik...