Waffle time! 🍒🥥 Met vanille kwark, kersen en kokosrasp. Oh ja en niet onbelangrijk: slanke en gezonde ingrediënten. Heb je nou even een half uurtje je handen vrij, dan kan je gemakkelijk een voorraadje aanleggen voor in de vriezer, want daar verlenen ze zich prima...
Vandaag een heerlijk en zomers recept van Bjorn! Dit banaan bramen ijs, wil je niet missen. Het geeft je meteen een goede kickstart in de ochtend. Uiteraard kun je het op ieder moment van de dag nemen, maar in de ochtend kun je die gezonde...
Hou jij van koffie? Dan moet je dit recept zeker eens proberen. Goed begin van je dag met healthy havermout en de heerlijke smaak van caramel macchiato koffie. Eventueel kun je het recept zelfs eiwitrijk maken 💪🏼. Dit ontbijtrecept is voor twee personen! Ben je alleen?...
Heb je een lange, drukke dag voor de boeg of gewoon onwijze trek in de ochtend? Dan heb ik hier het ontbijt voor jou! Deze mugcake met peer en rozijnen is echt een feestje! Het recept is simpel om te maken en je krijgt er...
Ik hou ervan om smoothies met flink wat eiwitten te maken! Ik neem een proteïne smoothie na mijn workout of als ontbijt. Zo heb je meteen eiwitten binnen voor je spieren, maar ook fruit en groentes voor je vitamines & mineralen. Gooi alles in de...
Eén van mijn favoriete ontbijtjes met cottage cheese ga ik vandaag met jullie delen. Echt iedereen kan dit maken en het is super snel klaar. Dit wil je niet missen, want het is net een klein taartje! Ik laat de hoeveelheden helemaal aan jou over. Zelf...