De nieuwe Healthbox is er weer en wij vinden de editie van deze maand wel heel erg leuk! De box is samengesteld door Arie Boomsma in samenwerking met de dames van Holistik. Omdat ze allen geloven in het totaalplaatje; als mens ben je onderdeel uit...
Hi Gymjunkies! Hamburgers! Niet zomaar hamburgers, nee deze zijn verantwoord, gezond en lekker. Deze foodblog is voor de vlees- en groente liefhebber. Namelijk een burger met pulled chicken en een burger op basis van kikkererwten. Hamburgers zijn lekker maak vaak door het gebruik van een broodje en een...
Barbecueën daar houden we als Nederlanders wel van. Zodra het zonnetje schijnt worden de barbecues massaal aangestoken om te bakken en braden. En laat het nu weer eens perfect barbecue weer zijn. En wat niet mag ontbreken zijn natuurlijk de sauzen, alleen zijn sauzen al...
Er zijn mensen op de wereld die geen koffiedrinken en/of lusten. En ik was er daar een van. Was. Want sinds een maand of 4 kan ik niet meer zonder. Het is een beetje zoals proteïne… zonder deze macro nutriënt geen progressie in de sportschool....
Mijn aller eerste recept voor Gymjunkies.nl. Dat moet wel een topper worden, dacht ik. En volgens mij is het aardig gelukt! Dit is een recept voor een blauwe bessen Chocotaart met citroen en munt. Klinkt goed toch? Het is een aardig lijstje ingrediënten, maaaar...
Hoi! Ik ben Hermieke en ik ben 32 jaar. Vanaf dat ik op mijn 17e aan de pil ging, kwamen de kilo’s er al makkelijker aan. Ik sportte weinig en lette ook niet veel op mijn eten. Gaandeweg in de jaren was ik eigenlijk altijd...