Heerlijk zo’n gezonde versie van pasta, met maar 5 ingrediënten! Het leuke van courgetti vind ik dat je er eindeloos mee kan variëren. Deze versie met zuivelspread is makkelijk en snel klaar! En er zit per portie een hele courgette in verwerkt. Genoeg groentes dus...

Wie houdt er niet van een burger menu op zijn tijd? Wij wel! Buiten allerlei gezonde gerechten hebben we ook zo nu en dan een recept ertussen zitten die je kunt gebruiken op een cheat day of natuurlijk als een cheat meal! Waaronder ook dit...

Een heerlijke salade als avondeten of gewoon lekker voor in de middag als lunch. Melanie heeft er weer iets lekkers van gemaakt en verrast ons met dit heerlijke recept. Geniet ervan lieve mensen! Ik ben zo gek op geitenkaas! In salades, pasta’s, op broodjes.. kom maar...

Melanie heeft weer een heerlijk recept voor een avondmaaltijd. Dit recept is ook nog eens vegetarisch! Al deze recepten zijn makkelijk toe te passen in het Gymjunkie Lifestyle Plan. Ik heb zo ontzettend genoten van dit gerecht. Hij zat eens in een Hello Fresh box en...

Melanie heeft vandaag weer een lekker receptje wat ze met ons wilt delen, dit keer geen toetje maar laat je verrassen door deze verrukkelijke avondmaaltijd.  En als ik zeg heerlijk.. dan is het echt zo. Hap na hap, hemels 😍. Komt vast door die spek, want...

Prei ziet eruit als een grote, groene ui. Wist je dat prei behoort tot dezelfde familie als uien, sjalotten, lente-uitjes, bieslook en knoflook? Het is dus een groente en heeft veel voordelen voor de gezondheid en verlaagt het risico op chronische ziekten. Prei bevat veel...