Een gestructureerd workout schema heeft voor ons een groot verschil gemaakt! Zo heb je een effectieve training die leidt tot snelle resultaten. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, het volgen van een schema biedt tal van voordelen die je helpen je doelen...
In deze drukke wereld is het soms moeilijk om voldoende aandacht te besteden aan onze gezondheid en welzijn. We proberen in beweging te blijven, gezond te eten en voldoende te slapen, maar soms hebben we net dat extra zetje nodig om ons lichaam en geest...
Download hieronder alles wat je nodig hebt voor de New Year New Me - Challenge ! E-guide challenge Instagram story templates Ontvang je geen emails van ons? Geef dit dan door via info@gymjunkies.nl . ...
Deze topper is maar liefst 15 kilo afgevallen! Lisanne haar mindset is ijzersterk en wij vinden haar een enorme inspiratie. Vandaag deelt ze haar verhaal. Laat je inspireren! Hoi allemaal! Ten eerste, superleuk dat ik de kans krijg om mijn verhaal te doen in deze blog....
Lisa is onze Gymjunkie van de week en dat is niet zo maar. Ze is maar liefst 70 kilo afgevallen! Ze heeft een ongelofelijke journey afgelegd om te zijn waar ze nu is en hier heeft ze enorm hard voor gewerkt. Wij hebben veel respect...
We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Vandaag een eetdagboekje van Chantal. Hoi allemaal! Mijn naam is Chantal ik ben 30 jaar jong en woon samen...