Hi lieve kerstkransjes! Gymjunkies vroeg mij of ik iets wilde maken zodat we een kerstmenu konden samenstellen. “Ja hoor, maar mag het semi- gezond?” was mijn vraag. Ik bedoel, laten we eerlijk wezen, we sporten ons het hele jaar te barsten, dan mogen we nu...

Winter! Ouch! HET gure en natte seizoen is er weer. Tijd om je rubberen lieslaarzen en dikke truien uit de kast te pakken. Behang je bank met dikke plaids en steek de kaarsjes maar aan. Iemand al geprobeerd om te lopen in de regen met...

Als ik deze gegrilde Spaanse wrap zie, loopt het water al weer in mijn mond. Het is super smaakvol, super easy en oke, niet super gezond. Maar hey, cheatday/If It Fits Your Macros enzo… ;)   INGREDIËNTEN (1 portie) 1 grote wrap 60 gr Milner Slankie 20+...