Een heerlijke salade als avondeten of gewoon lekker voor in de middag als lunch. Melanie heeft er weer iets lekkers van gemaakt en verrast ons met dit heerlijke recept. Geniet ervan lieve mensen! Ik ben zo gek op geitenkaas! In salades, pasta’s, op broodjes.. kom maar...

Oeh, deze salade is zeker het proberen waard lieve mensen! Melanie deelt wekelijks met ons verschillende receptjes en ook vandaag maakt ze ons weer erg blij met dit recept. Gezond eten kan ook leuk en lekker zijn. Je moet er zelf een feestje van maken! Dit...

Waffle time! 🍒🥥 Met vanille kwark, kersen en kokosrasp. Oh ja en niet onbelangrijk: slanke en gezonde ingrediënten. Heb je nou even een half uurtje je handen vrij, dan kan je gemakkelijk een voorraadje aanleggen voor in de vriezer, want daar verlenen ze zich prima...

Of gewoon lekker als muffins, doe ik tegenwoordig ook. Inmiddels heb ik al menig foto voorbij zien komen van dit baksel en vind het zo leuk om te horen dat iedereen ze zó lekker vindt. Jij nog niet geprobeerd? Je mist echt wat! Het is...

Geen lange uren in de keuken om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten. Deze maaltijd is maar liefst in 25min. klaar en past ook nog eens in jouw gezonde en gevarieerde eetpatroon. Wat wil je nog meer?  Wat heb je nodig? (voor 4 personen) 1...

Ik hou ervan om smoothies met flink wat eiwitten te maken! Ik neem een proteïne smoothie na mijn workout of als ontbijt. Zo heb je meteen eiwitten binnen voor je spieren, maar ook fruit en groentes voor je vitamines & mineralen. Gooi alles in de...