STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
lichaamstype Ectomorph, Mesomorph, Endomorph

17 jul De invloed van jouw lichaamstype op training en voeding

Geplaatst op 11:11h in FIT, FITNESS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Je herkent het vast wel. Die ene vriend of vriendin die alles kan eten wat los en vast zit en amper een gram aankomt. Het maakt niet uit wanneer of wat, alles wat hij of zij tegenkomt wordt naar binnen geschoven zonder ook maar enige...

Lees meer
ectomorph mark bogaerts

18 apr Ectomorph: hoe kom je aan in gewicht?

Geplaatst op 15:53h in FIT door Mark Bogaerts 1 Reactie
0 Likes

De struggles van een ectomorph Als een ectomorph is het lastig om in gewicht aan te komen. Je hebt een heel erg snel metabolisme en daardoor bouw je nauwelijks iets op. Je moet zorgen dat je voldoende eten binnen krijgt als je in spiermassa wilt aankomen. WAAR MOET...

Lees meer

24 nov Behaal je doelen nu echt! Stop met vergelijken…

Geplaatst op 18:17h in MINDSET door Mark Bogaerts 3 Reactie's
0 Likes

Ik zie in het 'fit wereldje' dat iedereen elkaar wel héél erg graag afkraakt. Iedereen weet het beter en niets is goed. Dat laatste klopt. Niets is goed, maar aan de andere kant is ook alles goed. Iedereen is anders en alles werkt voor iedereen...

Lees meer
MOEITE MET AANKOMEN MARK BOGAERTS

13 aug Wat als je moeite hebt met aankomen?

Geplaatst op 00:57h in FIT, FITNESS door Mark Bogaerts 13 Reactie's
0 Likes

Toen ik begon met krachttraining veranderde mijn lichaam erg snel, maar dat is bij iedereen die zijn spieren voor het eerst echt zwaar gaat belasten. Ik at te weinig koolhydraten want ik wilde droog staan maar na een jaar van training en weinig kennis was...

Lees meer

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper