Normaal plaatsen we iedere zondag 5 gezonde producten maar deze week laten we jullie 5 gezonde recepten zien voor snacks.  Onder ieder recept zie je iets staan over het 8 weken plan voor vet verlies. ( nu in de aanbieding!) Dit zet ik er puur bij voor...

Taart hoef je helemaal niet te missen in je gezonde levensstijl! Je kunt ook een variant maken met goede macro's en ingrediënten zodat je toch kunt genieten van een lekkere taartpunt. Wij hebben de meest gelezen taart recepten op een rij gezet.  En yes deze taarten...

Hou jij ook zo van hartig snacken? Wij hebben voor jullie 5 van onze favoriete hartige snacks op een rijtje gezet. Geniet ervan! Onze favorieten: [caption id="" align="alignnone" width="620"] Mexicaanse pasteitjes[/caption]   [caption id="" align="alignnone" width="620"] Paprika kipnuggets[/caption]   Pizza kwarkbollen [caption id="" align="alignnone" width="620"] Hartige pizzamuffins[/caption]   [caption id="" align="alignnone" width="620"] Groenteballetjes met...

Zit je op een dieet en lust je toch wat lekkere snacks? Gezonde snacks liggen helaas niet zomaar voor het oprapen. Vooral niet snacks waarmee je kunt afslanken. De meeste snacks worden volgepompt met ongezonde stoffen die absoluut niet passen binnen een dieetschema. Het vinden...

Deze hartige tussendoortjes zijn echt ideaal om mee te nemen en nog eens lekker ook! Whoopwhoop, duik maar snel die keuken in. Ingrediënten  250 gram tarwemeel 250 gram magere franse kwark 2 el olijfolie 2 eieren 1/4e courgette pizzakruiden van Mr. Flavor snufje zoutmix Beetje peper Verwarm...

Ik krijg regelmatig de vraag wat ik eet als tussendoortjes en of ik wel eens ongezonde dingen eet. Yes, I'm guilty! Ben gek op bijna alles wat vet is en veel suikers bevat :p. Jarenlang heb ik een haat-liefde verhouding gehad met eten. Eetbuien had...