16 jan 3 X GEZONDE SOEP!

Met dit koude weer is het heerlijk om een verse soep te maken. Ook als je geen held in de keuken bent zijn deze recepten makkelijk om te maken. Als je de soep zelf maakt weer je precies wat erin gaat en eerlijk is eerlijk. Het is een stuk lekkerder! Wij hebben 3 gezonde soepen voor je op een rij gezet. 

COURGETTE – PESTO SOEP

Dit heerlijke soepje bevat veel gezonde ingrediënten & zit onder de 200 kcal per portie! Het recept vind je hier.

POMPOEN – TOMATEN SOEP

Dit gezonde recept vonden wij laatst online. De combinatie pompoen en tomaat is verrassend lekker! Ook eens proberen? Het recept vind je op de website van Ilovehealth.nl .

CHINESE HOTPOT

Dit is een vullende maaltijdsoep, ideaal dus als lunch of avondmaaltijd. Het bevat maar liefst 43 gram eiwit per portie. Goed idee dus om deze soep te eten op een trainingsdag. Hoe je dit maakt? Dat vind je op onze website.

Je kunt ons ook volgen op Instagram & Facebook!