De afgelopen jaren horen en lezen we steeds vaker over de voordelen van alkalisch water, met name pH8 water. Dit type water is volgens velen een stuk gezonder dan gewoon water. Wat maakt dit water anders dan “gewoon” water? Is het echt gezonder voor ons,...

Water drinken tijdens een maaltijd is iets wat ik altijd volop deed. Ik dacht altijd: hoe meer water, hoe beter! Vanaf kleins af aan ben ik aangeleerd om te drinken tijdens en na de maaltijden. Maar toen ik de blog van Benjamin had gelezen benoemde...