Genieten van een heerlijke chocolade cake en je daarna ook nog eens lekker fit voelen ook. Wij vinden dat dat gewoon moet kunnen.. En dat hoeft niet eens moeilijk te zijn! Deze healthy chocolade cake maak je in no-time, dus snel smullen zonder schuldgevoel. Recept: Healthy...
Vandaag deel ik voor één van mijn favoriete gerechtjes: Avocado opgevuld met ei uit de oven. Dit gerecht wordt geserveerd met kip omdat het lekker veel proteïnen bevat en de maaltijd net iets 'volwaardiger' maakt. Smullen verzekerd! Avocado is één van mijn favoriete ingrediënten. Het bevat...
Low carb pannenkoeken vol eiwitten, zonder proteïne poeder en waar je slechts twee hoofdingrediënten voor nodig hebt? HET KAN! En doordat de pannenkoeken zelf bijna geen koolhydraten bevatten, heb je weer de mogelijkheid om ze te beleggen met een heerlijke topping zoals Nutella of fruit....
Frittata is een Italiaans gerecht waarmee je eindeloos kan variëren, het is een soort luxe omelet. De variant die ik heb gemaakt is koolhydraatarm en zit boordevol eiwitten. Het is heel erg makkelijk te bereiden. Kortom, een heerlijk gerecht voor elk moment van de dag!...