Laurine volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan en is hier mee in totaal maar liefst 16 kilo afgevallen! We zijn ontzettend trots op haar. Wij vinden dat zij een grote inspiratie is voor anderen en daarom deelt ze haar verhaal met ons vandaag. Hi iedereen! Ik ben...
Wauw, ongelofelijk! Wat een transformatie heeft Anjelica gemaakt de afgelopen jaren. Ze is 40 kilo afgevallen en buiten dat is ze mentaal en fysiek eindelijk die zelfverzekerde vrouw geworden, die ze graag wilde zijn. Wij hebben dan ook veel bewondering en respect voor haar journey. Hallo...
Chantal volgt al een tijdje ons Lifestyle Plan en is inmiddels al 20 kilo kwijt. Zo knap! Omdat ze even stilstond qua progressie, heeft ze zichzelf uitgedaagd en zich 4 weken strak aan het plan gehouden. Met ons Lifestyle Plan heb je iedere week een...
Wij hebben heel veel respect voor Sieb. Hij is maar liefst 29 kilo afgevallen en is daarna aan fitness begonnen voor meer spiermassa op te bouwen. Lees hieronder zijn inspirerende verhaal. Mijn fitness journey begon 5 jaar geleden. Ik had overgewicht en was onzeker en ontevreden...
Lisa is onze Gymjunkie van de week en dat is niet zo maar. Ze is maar liefst 70 kilo afgevallen! Ze heeft een ongelofelijke journey afgelegd om te zijn waar ze nu is en hier heeft ze enorm hard voor gewerkt. Wij hebben veel respect...
Chantal volgt al een tijdje ons Lifestyle Plan en is inmiddels al 20 kilo kwijt. Wat knap! Omdat ze even stilstond qua progressie, gaat ze zichzelf uitdagen en gaat ze zich 4 weken strak aan het plan houden. Met ons Lifestyle Plan heb je iedere...
Als je al een tijdje bezig bent met afvallen is het vrij logisch dat je op den duur minder snel afvalt dan in het begin toen je begon. Het kan zelfs zo zijn dat je helemaal niet snel afvalt en dit bepaald is aan de...
Afvallen is niet altijd makkelijk en dat komt vaak omdat we te streng voor onszelf zijn. Melanie volgt het Lifestyle Plan en ze gaat er enorm goed op. Met het Lifestyle plan creëer je je eigen levensstijl en lukt het je dus om het goed...
Heb je een lange, drukke dag voor de boeg of gewoon onwijze trek in de ochtend? Dan heb ik hier het ontbijt voor jou! Deze mugcake met peer en rozijnen is echt een feestje! Het recept is simpel om te maken en je krijgt er...
Ieder lichaam en iedere persoonlijkheid is anders en als je in shape wil komen, moet je de juiste manier vinden voor jou. Ramona ging op zoek en voelde zich fijn bij de keto lifestyle & intermittent fasting. Ze viel maar liefst 40 kilo af en ze...