Voordat ik begin wil ik graag Cynthia bedanken die vroeg om mijn verhaal te delen en hiervoor haar platform openstelt! Je bent een schat! Mijn naam is Woizera ...
Laatst hebben wij het boek ” Fitness Food ” ontvangen en we zijn er zo enthousiast over dat we dit met jullie willen delen. Christian Coates heeft een ...
De dagen worden langer, de temperaturen gaan omhoog en de tanktops en rokjes worden langzamerhand weer uit de kast gehaald. De sportscholen worden weer drukker bezocht en de ...
Eetbuien, zoals sommige van jullie wel weten was dit een groot deel van mijn leven. Elk jaar schommelde ik enorm in gewicht, van 80 kilo naar 60 en ...
Hee hee! Wat leuk dat ik weer van me mag laten horen! In maart heb ik mijn fit-journey gedeeld en wat een lieve reacties kreeg ik van jullie, ...
EVEN BIJ HET BEGIN BEGINNEN. Ik mocht mijzelf niet. Daar heb je het. Een simpel, pijnlijk antwoord van hoe mijn leven er voor de verandering uitzag. Ik was ...
Hoi! Ik ben Tess en inmiddels zo’n 11 maanden geleden begonnen aan mijn fit journey. Zolang als ik mij kan herinneren heb ik altijd gesport of ben ik ...
Dieetgoeroes verkondigen al tientallen jaren grove onjuistheden over de oorzaken van overgewicht en hoe we kunnen afvallen. Ook gezondheidsinstanties maken zich hier schuldig aan. Hun advies ‘meer bewegen ...
Het is bijna zover!! Op 13 februari 2018 is het precies vier jaar geleden dat ik voor het eerst voet in de gym zette. Tijd voor een feestje ...
HOE HET BEGON Oke ik ga beginnen bij het begin… Als kind zijnde was ik al stevig, kreeg vaak mijn zin en dat was in eten! Toen mijn ...
Dutch
Arabic
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish