Dit is een van mijn favoriete manieren om pannenkoekjes te maken! En zeg nou zelf, wat is een betere combinatie dan banaan en aardbeien met chocoladesaus. Deze pannenkoekjes kun je gerust elke dag eten als ontbijt of lunch want het is natuurlijk een gezonde versie!...
Er zijn mensen op de wereld die geen koffiedrinken en/of lusten. En ik was er daar een van. Was. Want sinds een maand of 4 kan ik niet meer zonder. Het is een beetje zoals proteïne… zonder deze macro nutriënt geen progressie in de sportschool....
Bananenbrood heb je in vele soorten en maten, recepten in overvloed. Het hoofdingrediënt is banaan (verrassing!), maar verder kun je variëren met verschillende soorten meel, allerlei smaakmakers en noten toevoegen. Ik heb mijn eigen bananenbrood gemaakt en koos voor de combinatie van kokosmeel en koffie. Kokosmeel...
Snel en gezond, dat gaat niet heel vaak samen.. maar toch kan het allebei! In deze blog delen we met jullie de drie best gelezen ontbijtjes die niet alleen gezond maar ook nog eens snel te bereiden zijn. Lees snel verder en klik op de afbeelding...
Show me your love voor deze home made eiwitrepen en proteïne fudge! Ik wilde al langer zelf eiwitrepen maken, maar veel recepten die ik op internet tegenkom bevatten of pindakaas, waar ik geen liefhebber van ben (raar maar waar). Of ze kunnen beter ‘carb bars’ genoemd...
Mugcake zonder banaan? Ja, je hoort het goed! Voor al die mensen die niet van banaan houden heb ik hier de perfecte oplossing. :-) INGREDIËNTEN: 50 gram tarwebloem 1 tlp bakpoeder 1 dessertlepel kaneel 25 gram whey 1/2 el stevia 1 rauw ei 80 ml amandelmelk...