Op mijn eigen website heb ik vorige maand mijn 5 favorieten producten van Musclefood gepost. Ik ben echt fan van deze online supermarkt, omdat ze hele fijn producten hebben waarbij is gelet op de macro's. Ook hebben ze een groot glutenvrij assortiment en je kunt...
Deze smoothie is prima voor degene die niet elke ochtend tijd hebben om een uitgebreid ontbijt te maken. Met deze smoothie krijg je alsnog de nodige voedingsstoffen én cafeïne binnen. Uiteraard is de smoothie ook gewoon erg lekker. WAT HEB JE NODIG? 1 banaan 150 ml...
Dit fijne recept is speciaal voor de pindakaas-, barbecue- en satéliefhebbers onder ons. Ik snap eigenlijk niet waarom ik dit wondertje (PB2) niet eerder geprobeerd heb, want het is echt heerlijk en zó veel gezonder! PB2 is poeder van geroosterde pinda’s waar 85% van de vetten uit...
Ik moet toegeven dat ik verslaafd ben aan mijn havermout ontbijtje. En dat ik dat dan ook echt het liefste elke ochtend eet. Maar zodra het warme weer eraan komt, heb ik af en toe ook zin in een ander, frisser ontbijtje. Een smoothie is een...
Dit eetdagboekje is een beetje mislukt haha, want ik zou een eetdagboekje bijhouden van mijn eerste week droogtrainen. Maar door drukte, onverwachte afspraken, etentjes etc ging het ''mis''. Ik ga trouwens niet droogtrainen omdat ik mezelf niet goed vind. Ik ben blij met hoe ik...
Bananenbrood heb je in vele soorten en maten, recepten in overvloed. Het hoofdingrediënt is banaan (verrassing!), maar verder kun je variëren met verschillende soorten meel, allerlei smaakmakers en noten toevoegen. Ik heb mijn eigen bananenbrood gemaakt en koos voor de combinatie van kokosmeel en koffie. Kokosmeel...