Frittata is een Italiaans gerecht waarmee je eindeloos kan variëren, het is een soort luxe omelet. De variant die ik heb gemaakt is koolhydraatarm en zit boordevol eiwitten. Het is heel erg makkelijk te bereiden. Kortom, een heerlijk gerecht voor elk moment van de dag!...
Heerlijk zo'n kapsalon, alleen 1800kcal aan ongezond eten in een aluminium bakje is mij toch een beetje too much! Daarom heb ik er een iets ander recept voor gemaakt wat gemakkelijk thuis te bereiden is. De gezonde kapsalon bevat slechts 364kcal en de knoflooksaus maar...
Een sandwich vind ik persoonlijk een van de lekkerste dingen om te eten, alleen is het meestal boordevol koolhydraten en ongezonde vetten. Nu heb ik een sandwich gemaakt die weinig koolhydraten bevat, er zitten gezonde vetten in en ook nog eens veel eiwitten! Avocado bevat...